Se sei approdato qui, è probabile che tu voglia esplorare una pratica di indagine profonda, che unisce la biomeccanica dello Yoga Funzionale all’ascolto interiore e la Filosofia e le Tecniche che stanno dietro la pratica Yoga. tutte cose che puoi trovare nel mio metodo: Synchronic Functional Yoga.
Un percorso che parte da ciò che ho conosciuto, vissuto e praticato in questi anni, senza la pretesa di detenerne segreti o verità assolute. Non troverai formule rigide, ma una guida per sintonizzarti con corpo-mente.
Lungo il mio cammino ho incontrato maestri preziosi. Spesso sono andati lontano e le loro strade si sono allontanate dalle mie, ma ho sempre ritrovato le tracce del loro passaggio per orientarmi nella pratica e nell'insegnamento. Nel nostro percorso non esistono formule da replicare, bensì segni da decifrare. Sono qui per camminare al tuo fianco, mentre impari a riconoscere i tuoi.
Sapta Yoga Shala, si trova in via Savona 7, Milano.
QUI dettagli su prezzi e modalità.
LEZIONI SETTIMANALI
LUNEDI - 19:00/20:00 Presenza da Sapta
MARTEDI - 13:00/14:00 Presenza e Online
MERCOLEDI - 7:15/8:15 Online
- 18:45/19:45 Presenza da Sapta
VENERDI - 11:00/12:10 Presenza e Online
NOVITÁ
LEZIONI SPECIALI di RESTORATIVE
(la lezione rientra nei normali pass settimanali)
In questo mondo caotico che accelera costantemente, che ci confonde ed a volte ci lascia inermi, è facile trascurare il bisogno di riposo. Non come un lusso, bensì come un elemento essenziale.
Molte persone si avvicinano al Restorative Yoga pensando che si tratti semplicemente di rallentare. Eppure, col tempo, diventa chiaro che questa pratica richiede molto di più. Richiede un tipo di attenzione diverso; un rapporto differente con lo sforzo; una sensibilità verso ciò di cui si ha realmente bisogno, anziché verso ciò che pensiamo di dover fare.
Una domenica al mese dalle 18:00/19:30 da Sapta Yoga Shala
-
25 ottobre
-
29 novembre
-
13 dicembre
PRENOTA LA TUA LEZIONE
SEMINARI/ RITIRI/ FORMAZIONI

I FONDAMENTI (6 incontri)
Quando ho ideato questo percorso formativo, ho sentito forte l'esigenza di dargli un nome che non fosse solo un'etichetta descrittiva, ma una vera e propria dichiarazione d'intenti: "Il Corpo Che Pensa".
Un’opportunità unica per integrare una modalità di pratica e di insegnamento preziosa, pensata per accompagnare ogni allievo verso una crescita consapevole e sicura.
Una d omenica al mese - Gennaio/Giugno 2027 dalle 10:00 alle 13:00 - 17 gennaio - 7 febbraio - 14 marzo - 18 aprile - 9 maggio - 13 giugno
Il corpo che pensa NON è un Teacher Training
È una specializzazione per studenti e praticanti che vogliono esplorare e comprendere una nuova metodologia di indagine da applicare a qualsiasi tipo di pratica.
📍 Sapta Yoga Shala – Via Savona 7, Milano
SCOPRI I DETTAGLI!

FORMAZIONE VINYASA KRAMA 50h
10 incontri ONLINE
un. viaggio immersivo tra i fiumi del tantra, la solidità dell'hatha yoga e la conoscenza dell'ayurveda.
Da Gennaio al 1 aprile 2027!
SCOPRI ->

RITIRO ASANA, BANDHA, MUDRA
21-22-23 Maggio 2027
Il ritiro di fine anno, per le mie allieve e per chi vuole capire lo yoga che sta dietro al mio metodo.
c/o Anuttara Caprino Bergamasco (BG)
SCOPRI ->








