LA MIA STORIA NELLO YOGA

TESORI DI SAGGEZZA

In oltre 25 anni di pratica, il mio percorso mi ha condotto attraverso l'Europa, l'America e l'India, alla scoperta e all'approfondimento di diverse discipline yogiche. Ho avuto il privilegio di incontrare numerosi Maestri lungo il cammino, ognuno dei quali mi ha svelato le infinite possibilità di questa pratica in continua evoluzione. Tra coloro che hanno profondamente risuonato con la mia anima e apportato un reale cambiamento, desidero menzionare:

• Renato Turla: attraverso yoga ha trovato una nuova via di esplorazione per l'indagine del corpo e la libertà della mente. Trasmetto ai miei allievi questi insegnamenti, sempre con una mia personale rivisitazione. Mi sono diplomata Jyotim nel 2025, continuo a praticare e studiare con lui questa splendida disciplina.

• Dona Holleman: Sotto la sua guida ho conseguito la certificazione in Centered Yoga, una metodologia basata su 8 principi vitali. Questo metodo ha riscoperto e rinnovato la mia gioia nella pratica e nella sua condivisione.

• Rod Stryker: Un faro nell'esplorazione del Vinyasa Krama e del Tantra.

• J.H. Lasater: Maestro di Restorative Yoga, di cui possiedo la certificazione Relax And Renew® Level I.

• Anodea Judith: Per la sua illuminante visione dei Cakra.

• Ateeka: Meravigliosa yogini che mi ha introdotto alle vie del Tantra e del Restorative.

• Lino Miele: Ho seguito i suoi insegnamenti per un decennio, esplorando l'Ashtanga Vinyasa Yoga.
  
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ESPERIENZA E FORMAZIONE

Il mio percorso professionale ha preso una direzione inaspettata ma profondamente significativa. Dopo quasi un decennio nel dinamico mondo delle agenzie di comunicazione, la nascita di mio figlio e il desiderio di una nuova prospettiva di vita mi hanno guidato verso un orizzonte diverso.

Così, nel 2012, ho intrapreso l'avventura di gestire la scuola [hohm] Street Yoga di Milano, un progetto condiviso con il fondatore Marco Migliavacca fino al 2021, all'interno del quale ho avuto il privilegio di co-dirigere e di essere l'insegnante principale della Formazione 250h in Hatha-Vinyasa.
 

Negli anni la mia pratica si è evoluta, i progetti sono cambiati e, con essi, anche le mie intenzioni. Dopo l'incontro fondamentale con Dona e Renato, ho intrapreso un percorso personale nello Yoga Funzionale: un metodo che oggi condivido con i miei allievi con profonda sincerità e, talvolta, un pizzico di ironia.
 

Nel 2022 ho aperto il mio canale online, un progetto che ha permesso ad allieve e insegnanti in tutta Italia di conoscermi e seguirmi. Da lì sono nate nuove formazioni e seminari itineranti in tutto il Paese.

Oggi sono felice di tornare sul territorio di Milano con l'apertura di un nuovo spazio fisico, in collaborazione con Francesca Amato presso la Sapta Yoga Shala, in Via Savona 7. Un luogo d’incontro e di studio nato per condividere il mio metodo, approfondire la pratica e far crescere la nostra comunità.
 

DOVE TROVARMI & ATTIVITA'

• Online: Sul mio sito ufficiale, con classi in diretta e programmi dedicati.

• In Presenza (Milano): Presso Sapta Yoga Shala in Via Savona 7, uno spazio attrezzato e accogliente per una pratica evoluta e profonda.

• Formazione & Workshop: Gestisco i percorsi formativi "Il corpo che pensa", "Restorative Yoga" e "Vinyasa Krama". Porto inoltre il mio approccio unico in tutta Italia attraverso seminari e workshop ospitati da diversi centri yoga.
   

RESTIAMO IN CONTATTO

Se vuoi partecipare a una mia lezione (online o in presenza), invitarmi nella tua scuola per un workshop o iscriverti a uno dei miei percorsi di formazione, scrivimi. Sarò felice di darti tutte le informazioni di cui hai bisogno.