Formazione Restorative Yoga - 50h - LIVE
ven 15 ott
|Milano
Renew and relax 50h - Ceas
Orario & Sede
15 ott 2021, 16:30 – 17 ott 2021, 17:30
Milano, Via Privata Giuseppe Solenghi, 1, 20145 Milano MI, Italia
Info sull'evento
Le posture di Restorative Yoga ci permettono di rilassarci e ci aiutano a riposare profondamente e completamente. Tutti gli organi e i sistemi del corpo traggono benessere dal rilassamento profondo: alcuni dei risultati misurabili sono la riduzione della pressione arteriosa e il miglioramento della funzione immunitaria, molti i benefici che riguardano la digestione, la fertilità, l'eliminazione e la riduzione della tensione muscolare e dell'affaticamento generale del corpo.
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COSA IMPARERAI
Fisiologia del rilassamento
Tecniche di respiro e meditazioni adatte alla pratica
Asana supportate